Se acerca el fin de ano, y con el, despedidas, reuniones, compras, festejos y encuentros familiares.

la mayoria de nosotros esperamos con alegria la llegada de estos dias plenos de una mayor actividad social, que muchas veces , ademas de emociones acarrea cansancio y stress.

tambien las madres con hijos pequenos se ven envueltas en este frenesi de fin de ano.

es importante que estas atareadas madres, cuiden en estos dias su alimentacion, su descanso, su bienestar.

la epoca de lactancia y la primera infancia de los hijos insume mucho tiempo y energias a las madres, en estos dias muchas mamas sin siquiera darse cuenta, se involucran en actividades extras las cuales quitan tiempo , no digamos para una siesta (la mayoria de las madres tiene poco tiempo para esto) digamos tiempo para ocuparse de ellas mismas.

sus pequenos hijos continuan lactando con frecuencia dia y noche, sin tener en cuenta que ayer fue navidad o ano nuevo .

es bueno entonces plantearse con tiempo, que actividades podra realizar la mama, quien la ayudara si este ano ella cocina la cena de las fiestas, quien hara las compras, y quien se ocupara del bebe cuando ella decore su hogar navideno.

las fiestas de fin de ano son celebraciones tradicionales, pero tambien es una tradicion que se ha trasmitido por generaciones cuidar que las madres lactantes tengan bienestar

etel conti

coordinadora grupo de apoyo a la lactancia materna club pueyrredon