GALM MARZO :: organizando la maternidad
Las mamas presentes compartieron experiencias, ideas e informacion, a continuacion compartimos algunas con ustedes.
en casa con tu bebe La preocupacion principal que manifestaron las mamas fue la cantidad de leche producida. A la mayoria les preocupa no tener suficiente leche para el bebe. Es bueno saber que todas las mamas tienen capacidad para producir la cantidad de leche que su bebe necesita, lactadas frecuentes (entre 8 a 10 en 24hs) y no restringir el tiempo que el bebe pasa en el pecho ayuda a mantener una produccion de leche adecuada para tu bebe.
quehaceres domesticos Durante el embarazo algunas mamas cocinan doble y van guardando porciones en el freezer para tener disponibles durante el principio de la maternidad. Tambien se puede organizar quien va a estar a cargo de las distintas tareas, y pedir ayuda a la familia y amigos. Es buena idea tener una caja disponible para ordenar rapidamente y luego con mas tiempo reubicar las cosas.
ropa para amamantar La ropa de algodon es la mas recomendada ya que el roce no irrita los pezones. Algunas mamas comentaron que usan dos remeras: solo levantan una asi la espalda no queda al descubierto durante la lactancia. Las blusas y camisas tambien son comodas para amamantar. En cuanto a los corpiños se recomienda no utilizar los que tiene aro ya que la presion de este podria causar dolor durante la lactancia y llegar a obstruir algun conducto. Varias mamas encontraron comodos los corpiños especialmente diseñados para amamantar aunque la mayoria coincidio que no todos los modelos son tan practicos. Una mama mostro unas extensiones para corpiños que se colocan eln los broches de atras y venden en lencerias que son muy practicas para agrandar la circunferencia del corpiño di nos ajusta en la espalda.
salidas con el bebe Todas las mamas coincidieron que amamantar facilita las salidas con el bebe ya que no hay que sumar equipaje (mamadera, agua, leche, termo) y la comida esta siempre disponible y a la temperatura adecuada. Los portabebes son tambien practicos para las salidas con el bebe ya que lo mantienen calentito y seguro cerca de su mama.
Como en todos nuestros encuentros las mamas presentes ccompartieron sus experiencias, dudas e inquietudes sobre lactancia.
